Psychotherapie Psychologische Beratung
Befinden Sie sich in einer herausfordernden Lebensphase, in der sich vieles verändert? Haben Sie zu viel Stress, werden von Ängsten, Trauer oder gedrückter Stimmung geplagt? In diesen und anderen Krisen oder chronischen Zuständen stehe ich Ihnen einfühlsam zur Seite. Jede Krise ist auch immer eine Chance zur Veränderung und Verbesserung. Als neutraler Gesprächspartner können Sie sich mir anvertrauen. Respektvoll und wertschätzend höre ich Ihnen zu. Gemeinsam mit Ihnen arbeiten wir individuell an Ihren Herausforderungen.
Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele stehen dabei im Mittelpunkt. Gemeinsam suchen wir lösungsorientiert nach neuen Wegen zur psychischen Gesundheit und einem glücklichen, erfüllten Leben.
Therapieansatz
Ich begleite Sie überwiegend verhaltenstherapeutisch. Mein Ziel ist es, Ihnen das nötige Werkzeug an die Hand zu geben, damit Sie gegenwärtige und zukünftige Herausforderungen meistern können. „Werden Sie der Profi für Ihre Probleme“. Ihr Denken, Ihre Gefühle und Ihr Handeln wirken aufeinander ein und beeinflussen sich gegenseitig. Nun gilt es herauszufinden, wie wir gemeinsam positive Gedanken, Gefühle und Handlungen in Ihren Alltag integrieren können.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben zu begleiten. Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an.
Dauer der Therapie
Die Dauer einer Therapie hängt von Ihren individuellen Herausforderungen und Ihrem gegenwärtigen mentalen Zustand ab. Bei Ihrem Erstgespräch werden wir Ihre Ziele festlegen und eine Dauer abschätzen können. Sie selbst bestimmen, wie lange ich Sie unterstütze.
Privatsphäre und Vertraulichkeit
Als Heilpraktiker für Psychotherapie wahre ich absolute Vertraulichkeit über alle besprochenen Themen. Ich unterliege der Schweigepflicht und biete Ihnen einen neutralen und sicheren Raum für Ihre Anliegen. Alle persönlichen Daten und Mitschriften werden gemäß den Vorgaben der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) behandelt.
