Es gibt Themen, über die Paare flüstern, obwohl sie eigentlich laut besprochen werden müssten. Paartherapie gehört dazu. Viele fragen sich: „Ist das etwas für uns? Wird es peinlich? Bringt das überhaupt was?“  Und gleichzeitig spüren sie, wie sich Streit wiederholt, Nähe bröckelt und Gespräche holpriger werden. Genau in diesem Moment tauchen die typischen Vorurteile auf >>> hartnäckig, verunsichernd und meistens komplett falsch. In diesem Blogartikel räume ich mit den fünf hä

Warum Beziehungsarbeit sich oft schwer anfühlt Beziehungsarbeit. Allein dieses Wort löst bei vielen innerlich Widerstand aus. Es klingt nach Pflicht, nach anstrengenden Gesprächen, nach etwas, das man „auch noch erledigen muss“. Dabei wünschen sich die meisten Paare genau das Gegenteil: mehr Leichtigkeit, mehr Nähe, mehr Verbindung. Das eigentliche Problem ist selten fehlende Liebe. Es ist fehlendes Feedback. Unser Gehirn liebt Fortschritt. Es liebt sichtbare Entwicklung, kle

Liebessprache zu kennen, sie aber falsch anwenden. Das führt zu Enttäuschungen, Missverständnissen und dem Gefühl: „Ich gebe so viel – und trotzdem fühlt sich mein Partner nicht geliebt.“ In diesem Artikel erfährst du, was wirklich hinter den 5 Sprachen der Liebe steckt, wie du sie in deiner Beziehung richtig nutzen kannst und warum das Modell trotz Kritik wertvoll bleibt. Und das Beste: Am Ende wartet ein interaktiver Selbsttest, mit dem du herausfindest, welche Sprache d

Monogamie - für viele von uns klingt das nach dem einzig wahren Modell einer Beziehung. Filme, Serien und Märchen zeichnen das Bild: Das große Happy End kommt mit Hochzeit, Treue und der ewigen Liebe zu einem einzigen Partner. Doch ist dieses Modell wirklich für jeden Menschen geeignet? Oder ist es vielmehr eine gesellschaftliche Norm, die mehr Illusion als Realität ist? In diesem Artikel gebe ich dir einen tiefen Einblick in die Herkunft der Monogamie, beleuchte die psycholo

Stell dir zwei Paare vor: Beide streiten sich über denselben Punkt. Doch während das eine Paar daran wächst und sich näherkommt, entfernt sich das andere immer weiter voneinander. Woran liegt das? In diesem Beitrag erfährst du die 6 psychologischen Geheimnisse , die glückliche Paare anders machen. Und das Beste: Jedes Geheimnis wird durch echte Geschichten aus meiner Praxis als Paartherapeut  greifbar gemacht. So kannst du dich nicht nur theoretisch inspirieren lassen, sonder

Stell dir vor, du stehst kurz davor, deine Beziehung zu verlieren und es gibt nur eine einzige Sache, die sie retten kann. Klingt zu einfach? Genau darum geht’s: Nicht um endlose Gespräche oder komplizierte Kommunikationstechniken, sondern um die richtigen Fragen. Fragen, die Nähe schaffen, Missverständnisse entschärfen und dafür sorgen, dass ihr euch endlich wirklich versteht. In diesem Artikel erfährst du, welche Fragen sofort wirken, wie du sie im Alltag natürlich einsetzt