Immer wieder der gleiche Streit. Immer wieder derselbe Ablauf. Die gleichen Vorwürfe, die gleiche Eskalation, die gleichen Gefühle von Frust, Enttäuschung, Aggression und Hilflosigkeit. Und am Ende sitzt ihr nebeneinander – verletzt, sprachlos, und irgendwie weiter voneinander entfernt als vorher. Eine Lösung oder Kompromiss gibt es aber trotzdem nicht. Wenn sich Beziehungsprobleme immer wiederholen, liegt das meist nicht an fehlender Liebe, sondern an automatisierten Bezi

Egal ob frisch verliebt oder schon viele Jahre zusammen, wer sich immer wieder auf die 3 Grundpfeiler einer Beziehung besinnt, hat eine deutlich höhere Chance auf eine gesunde, erfüllende Partnerschaft.

Glas halb leer oder halb voll? Kennst du Menschen (oder bist vielleicht selbst manchmal so), die sagen: „Immer passiert mir sowas.“ „War ja klar, dass das wieder schiefgeht.“ „Warum sollte mir auch mal was Gutes passieren?“ Es reicht ein schlechter Moment, ein Streit, eine Absage, ein Fehler, ein anstrengender Tag und schon ist ALLES scheiße. Alles war schlecht. Alles ist schlecht. Alles wird schlecht sein. Aber stimmt das wirklich?